ほぐしの体操

今日は長野店で施術させていただいております、小林です。

寒くなってきて、しかもここ数日、特に寒いので、体がカチカチの方が多いですね

お仕事の合間にこんな体操は如何でしょうか？






とっても簡単ですが、肩甲骨周りがほぐれて、温かくなってきます(*^^*)

でも、疲れがまたってしまったら、リンパやマシーンでお疲れをとりに 、是非お出かけくださいね！

サロンでお待ちしてます(*´∀`)♪